Maantijd voor Tieners
Je (pre) tienermeiden voorbereiden op hun menstruatie
Eerste Maantijd in zicht?
Losse workshops of een reeks waarbij ik gebruik maak van informatie en ervaringen op een laagdrempelige ontspannen manier. Zo knutselen we onder andere een Cylus Chart en praten we over de verschillende fases van je cyclus. De setting is veilig en ontspannen en kleinschalig.
De locatie is in overleg.
Rituelen
Rituelen om de overgang te vieren van meisje naar vrouw. Rituelen helpen om je te ankeren in het leven. EN mag je eerste menstruatie alsjeblieft een FEESTJE zijn?
Creatieve expressie
Verschillende creatieve tools en materialen om uiting te geven aan wat er van binnen leeft met betrekking tot het onderwerp menstruatie. In combinatie met veilige gesprekken.
Lichaamsbeweging
In de cirkels maak ik ook ruimte voor dans en beweging, en hoe je je lichaam kunt voelen en voeden. Een herinnering aan je eigen lichaamswijsheid.
Ik nodig je uit om mee te doen met de cirkels
Alleen mogelijk op aanvraag vanuit een groep (max. 8 meiden).
Hierdoor blijft de veilige sfeer bewaakt en kunnen we snel zakken naar de inhoud van de cirkels.
Neem contact op voor meer informatie of om je aan te melden voor een cirkel.